Junior 12-16 år

TilmeldingHerning Klatreklub’s ældste juniorhold spænder fra alderen 12-16 år, holdet bliver primært trænet af Torben Godskesen og der undervises i grundlæggende og avanceret klatreteknikker blandet med hygge og sjov. Du kan se træneren tilknyttet holdet her

Træning foregår om mandagen mellem kl. 18.30 – 20.00

En typisk træning forløber således:
  • 30 min. Opvarmning der er grundig og grundlæggende klatrerelateret.
  • 10 min. Fokus på en grundlæggende klatreteknik.
  • 30 min. Fri klatring hvor træneren vil hjælpe til, her kan der bl.a. klatres på høje vægge osv.
  • 20 min. Klatrerelateret styrketræning og udstrækning samt siges der tak for i aften.

På dette hold håbes på en stor støtte og hjælp fra forældre i form af kørsel til konkurrencer og andre klatrearrangementer. Der vil ydermere altid sættes pris på en hjælpende hånd i Kulturfabrikken, det værende en cáfe vagt eller hjælp til lidt oprydning.

Juniorholdet 12-16 år – primo 2015